Lengkeng Buah Manis Kaya Khasiat

Lengkeng merupakan salah satu buah populer dikalangan masyarakat, hal ini sangatlah wajar mengingat lengkeng merupakan buah yang memiliki rasa manis yang kuat, saking kuatnya bahkan buah yang satu ini tidak memiliki rasa asam sedikitpun.

Dibalik rasa manisnya tersebut buah yang satu ini memiliki berbagai kandungan zat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya adalah sebagai berikut :

  1. Mengobati luka bakar. Buah lengkeng ternyata dapat mengobati luka bakar dengan menggunakan kulitnya. Caranya dengan membakar terlebih dahulu kulit lengkeng tersebut hingga menjadi arang,kemudian di tumbuk hingga halus dan beri sedikit minyak tung (Aleuritis fordii). Campuran ini dapat Anda oleskan pada bagian yang terbakar.
  1. Mengatasi luka lainnya. Layaknya untuk mengobati luka bakarlengkeng juga dapat mengobati berbagai jenis luka lainnya, yaitu dengan mencampurkan bubuk arang kulit lengkeng dengan minyk zaitun dan mengoleskannya pada luka tersebut.
  1. Menjaga kesehatan pencernaan. Buah lengkeng mengandung banyak serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Dengan serat ini Anda akan terhindar dari berbagai jenis penyakit pencernaan terutama sembelit. Selain buah lengkeng, juga ada buah Goji Beri yang merupakan salah satu buah yang kaya akan serat, nutrisi dan antioksidan paling tinggi di dunia. Buah asal negeri Himalaya ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia karena kaya serat yang akan melancarkan buang air besar, mengatasi sembelit dan detoksifikasi yaitu mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar. Sehingga tumpukan lemak dikeluarkan melalui BAB. Efeknya dapat membantu menurunkan berat badan dan merampingkan perut buncit. Info lebih lengkap tentang buah Goji Beri dapat dilihat di http://atasibuncit.com
  1. Sebagai zat diuretic. Lengkeng juga memiiki sifat diuretic yang dpat membuat sistem saluran kencing Anda menjadi lancar, sehingga Anda akan terhindar dari pengendapan makanan di dalam ginjal yang menyebabkan timbulnya batu ginjal.
  1. Anti radang dan pereda demam. Buah lengkeng juga mengandung bahan anti radang dan anti bakteri sehingga dapat membunuh berbagai jenis bakteri penyebab radang serta menurunkan demam yang menjadi gejala timbulnya radang.
  1. Sumber gula yang baik. Buah lengkeng memiliki rasa yang manis, hal ini dikarenakan buah yang satu ini mengandung berbagai kandungan gula alami yang sangat diperlukan oleh tubuh. Gulayang dimiliki oleh lengkeng ini sangatlah baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalankan progrm penurunan berat badan karena tidak akan menimbulkan kegemukan.

 

Itulah beberapa manfaat yang dimiliki oleh buah lengkeng, selain dari manfaat yang telah dipaparkan diatas buah yang satu ini juga memiliki manfaat yang lainnya seperti sebagai antioksidan, dapat membantu mengurangi rasa sakit serta menghentikan pendarahan.

Eli Sulistiorini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *