Resep Jajanan Anak Yang Sehat Dan Praktis Untuk Bekal Sekolah

Seorang ibu pastilah ingin melihat anak-anaknya tumbuh sehat dan pintar. Oleh karena itu tak heran jiga apapun rela dilakukan untuk melindungi dan selalu mendukung tumbuh kembang anak. Mulai dari memberinya fasilitas edukasi yang memadai hingga menjaga asupan makanan sehari-hari supaya terjamin nutrisinya. Nah, memberikan makanan yang baik dan sehat ini sebenarnya juga menjadi salah satu hal yang sangat penting, khususnya ketika anak-anak sedang di sekolah karena diluar sana anak-anak bisa saja lebih memilih mengkonsumsi jajanan anak yang dijual bebas dan tidak terjamin kehigienisannya.

Untuk itu supaya anak-anak tidak lagi mengkonsumsi makanan tak sehat, sebaiknya Anda meberikan bekal jajanan dari rumah. Tapi jika bingung dengan bekal apa yang praktis, sebaiknya Anda membaca ulasan dibawah ini yang akan memberi resep bekal jajanan untuk anak yang sehat dan praktis, berikut ulasannya:

Resep Jajanan Anak Yang Sehat Dan Praktis

Pizza Mini Aneka Topping

Bahan Yang Dibutuhkan

  • 1 kg tepung terigu
  • 25 gram ragi instant
  • 500 ml air
  • 250 gram gula
  • 20 gram garam
  • 250 gram mentega blueband
  • 100 gram susu skim
  • 1 butir telur
  • 5 butir kuning telur
  • Topping Pizza Sesuai Selera

Cara Memasak

  • Pertama-tama campurkan semua bahan kering, lalu masukkan telur dan juga air kemudian aduk-aduk hingga seluruh adonan tercampur rata.
  • Setelah adonan telah tercampur, tambahkan mentega Blueband kemudian aduk menggunakan mixer sampai rata dan simpan selama kurang lebih 15 menit.
  • Apabila sudah didiamkan maka adonan telah siap dibentuk. Cukup ambil 50 gram adonan untuk membuat 1 pizza mini, bentuk menjadi bulat lalu kembali diamkan selama 10 menit.
  • Setelah itu ambil adonan yang sudah dibentuk bulat kemudian pipihkan dengan ketebalan sesuai selera. Lalu taruh diloyang yang sudah Anda lumuri dengan mentega Blueband selama kurang lebih 90 menit agar adonan tersebut mengembang sempurna.
  • Setelah 90 menit, masukkan loyang berisikan adonan tersebut ke dalam oven dengan suhu 190 derajat selama 10 menit. Kemudian keluarkan dan tambahkan topping sesuai selera seperti sosis, daging, parutan keju, dan paprika. Setelah topping sudah disusun kembali masukkan loyang ke oven dengan suhu yang sama dan diamkan kembali selama 10 menit.
  • Pizza mini aneka topping pun siap diangkat dan dihidangkan untuk keluarga Anda.

Nah, itulah resep praktis untuk membuat bekal jajanan bagi anak-anak Anda di sekolah. Dengan memasak sendiri jajanan yang nantinya akan dimakan oleh si kecil, maka itu berarti Anda turut menjaga kondisi kesehatannya yang bisa saja tercemar akibat salah makan ketika membeli jajanan diluar rumah sana.

Ya, hal ini memang perlu diawasi karena jajanan diluar rumah kerap kali diolah dengan bahan dan cara yang tidak higienis sehingga anak-anak pun menjadi rentan sakit. Selain itu, adapula beberapa bahaya lain yang mengintai anak-anak apabila terbiasa makanan jajanan diluar rumah, ialah sebagai berikut :

  • Jajanan diluar rumah rentan terkontaminasi bakteri E-coli yang mana sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anak-anak, khususnya pada organ pencernaannya.
  • Jajanan diluar rumah kerap kali dibuat menggunakan bahan-bahan yang sudah kadaluarsa seperti misalnya tepung terigu kadaluarsa, saos dengan cabai busuk dan pewarna makanan, atau bahkan minyak jelantah yang sudah melalui tahap penjernihan dengan bahan kimia.
  • Jajanan anak diluar rumah juga seringkali diolah dengan cara yang tidak higienis sehingga apabila dikonsumsi secara terus-menerus akan berpotensi untuk menimbulkan penyakit kronis di masa mendatang.

Jadi, sudah tahu kan kenapa memasak bekal untuk anak-anak itu sangat penting? Kalau begitu, mulai saat ini biasakanlah untuk memberikan makanan sehat bagi anak-anak dan selalu gunakan mentega Blueband untuk hasil masakan yang lezat, sehat, dan pastinya dicintai oleh anak-anak.

Septi Kusnul

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *